Entrenamiento funcional de alta intensidad basado en movimientos variados: levantamiento de pesas, cardio y gimnasia. Para todos los niveles.

Entrenamiento funcional de 30 minutos dise??ado para quienes tienen poco tiempo. Alta efectividad en poco tiempo.

Interval training de alta intensidad. Circuitos de 20 segundos de trabajo por 10 de descanso. M??xima quema de grasa.

Clase de ciclismo indoor de alta intensidad con m??sica motivante y simulaciones de terreno. Quema hasta 600 calor??as por sesi??n.

Clase de yoga din??mico enfocado en flexibilidad, equilibrio y mindfulness. Ideal para recuperaci??n y reducci??n de estr??s.